SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marbo obciazenia

Czy chodziło Ci o: "carbo obciążenia"?

  • Pomoc sprawa Odżywiania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy wzroście 184cm ważę 66kg... Chcę mieć naprawdę fajnie wyrzeźbione mięśnie,a tu zwisają patyki ćwiczę od roku (mało obciążenia) - mam sprzęt (profesjonalny ketlon oraz marbo) do tego zakupiłem sobie rowerek spiningowy nie tam chiński szmelc tylko no inwestycja Schwinn. Lubię biegać oraz jeżdzić na rowerze. I od pewnego czasu nękają mnie dni [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2011-06-02 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Potrzebuje na swojej siłowni trochę miejsca na nowa maszynę i mam do sprzedania prawie nowy sprzęt, kupiłem dokładnie rok temu 10 stycznia,jest to poprzednia wersja seria Semi -Pro ,według mnie lepsza od obecnej.Wtedy wszystko było jeszcze spawane,nogi o większej rozpiętości,stabilniejsze. Sprzęt używałem tylko ja , jest zadbany , jak nowy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9610 Data: 2013-01-01 14:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oparcie i siedzisko, w raz z modlitewnikiem oraz stojakami, dwa komplety widelek by moc cwiczyc nogi, wysuwaja sie chyba do 175cm, musialbym sprawdzic cena 280zl wyciag marbo sport na lozyskowych metalowych kolkach, dwie linki, dorzucam jeszcze kilka uchwytow, "wlasnej" roboty cena 150zl obciazenie, nie ukrywam jest nieco zasniedziałe, ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2010-06-16 08:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właśnie tutaj proszę was o pomoc w doborze siłowni, a dokładniej marki, jestem bardziej nastawiony na kelton'a gdyż sprzęt bardziej mi odpowiada i w dodatku wiem, że ławka z marbo jest wyższa a przy moim małym wzroście to może być problem ;/ Więc tak wstępny zestaw nad którym myślałem : http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/17/39/415 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2014-01-04 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. Zgodnie z zobowiązaniami wobec firmy Marbo- sport postanowiłem napisać recenzje sprzętu.Ze sprzętu jestem bardzo zadowolony. w porównaniu do marketowych ławek bez porównania, profil z którego są wykonane te produkty same za siebie mówią, ja ważąc ponad 100kg + obciążenie nie robią na ławeczce najmniejszego wrażenia.Stojaki są mega [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2011-02-06 22:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]Siłownia domowa Marbo

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam dziś do sprzedania domową siłownie firmy Marbo, sprzęt jest w bardzo dobrym stanie i ma normalne ślady używania jak zadrapania zarysowania itp jedynie do czego można się przyczepić to prasa do nóg która ma już luzy ale pewnie da się to jakoś naprawić. W skład zestawu wchodzą : ławka MSL002, stojaki MSS005, poręcze MHD002, modlitewnik [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2017-09-15 12:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kompletną domową siłownię. Służyła mi bardzo dobrze, ale nie ćwiczę już w domu i trzeba zwolnić trochę miejsca. W skład zestawu wchodzi: (cena obok to cena sklepowa) Kelton HEAVY ławka ze stojakami HEAVY Hyperion 629zł Kelton HOME modlitewnik na bicpes HZ1 89zł Kelton HOME prowadnice do ściany HD18 179zł Kelton HOME stojak na ciężary HS2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2014-03-17 22:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do rozpisania + pare wskazowek na temat odzywianiaa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam 17 lat, waga 59 kg - wiem że mało. Wzrost bodajze 173cm Trenowałem już na siłowni około rok, ale dużych efektów nie było - zauważalne w sile bo podnosiłem praktycznie tyle co ważyłem czyli ~55kg. Bed probowal dobrze sie odzywiac, doskonale wiem czemu byly slabe efekty - mało jadłem Teraz z kumplami zaczelismy od nowa trenowac, mamy dobry [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2013-02-21 07:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór zestawu [domowa śiłownia]

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Zdecydowałem dać temat tutaj, bo nie jestem pewien, czy pasuje bardziej do działu Ketlon. W razie czego proszę o przesunięcie. Od pewnego czasu (z miesiąc) ćwiczę na siłowni kolegi. Teraz nie chce siedzieć mu na karku i postanowiłem zainwestować w własny sprzęt. Myślałem nad ławeczką. Zastanawiam się nad kupieniem sprzętu w: Dziwi mnie też [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2008-10-14 23:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.olx.pl/oferta/silownia-domowa-marbo-laweczka-stojaki-modlitewnik-gryfy-150-kg-CID767-IDrG1Mt.html#f61dd4653a Witam, na sprzedaż posiadam wyposażenie siłowni domowej. Wyposażenie: - Ławeczka pozioma - regulowana x1 (możliwość regulowania w 5 poziomach) - Stojaki o regulowanej wysokości (do ćwiczenia na klatkę oraz do ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2018-01-30 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do rozpisania + pare wskazowek na temat odzywiania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam 17 lat, waga 59 kg - wiem że mało. Wzrost bodajze 173cm Trenowałem już na siłowni około rok, ale dużych efektów nie było - zauważalne w sile bo podnosiłem praktycznie tyle co ważyłem czyli ~55kg. Bed probowal dobrze sie odzywiac, doskonale wiem czemu byly slabe efekty - mało jadłem Teraz z kumplami zaczelismy od nowa trenowac, mamy dobry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-02-21 07:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Recenzja] Gryfy!

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    Witam. Chciałem przedstawić wam mój najnowszy zakup a mianowicie - Gryf 40cm do hantli ( 2 sztuki ) MW-G40 - Gryf lekko łamany 140cm MW-G140L - Gryf prosty 180cm MW-G180 Słowem wstępu , do tej pory korzystałem z marketówek fi25 czy cos koło tego i róznica jest ... niebotyczna! Paczka zapakowana wzorowo - rozpakowywałem 20 minut.. Jedyne do czego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2010-12-20 17:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (home 40mm, semi-pro 50mm), przeglądałem ofertę i chyba wybiorę zestaw 24+. Może któś poleca inny zestaw? Jeżeli tak to który i dlaczego warto go wybrać zamiast 24+? www.marbo-sport.pl/zestaw-24-zestaw-24-lawka-ms-l001-stojaki-ms-s005-modlitewnik-ms-l007-obciazenie-i-gryfy-115kg.html Wydał mi się on najciekawszy ponieważ: - ławeczka ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2011-08-22 23:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia do 3000zł

    Temat
    Trening w domu

    [...] Gryfy: 2x Krótki - 74zl https://allegro.pl/oferta/gryf-prosty-40-cm-30-mm-z-zakretkami-ryflowany-9085963094 1x prosty - 140zl https://allegro.pl/oferta/marbo-gryf-prosty-30mm-198cm-wzmocniony-sztanga-7996676565 Lawka: https://kelton.pl/product-pol-91-Lawka-Avenger-HL4-Kelton-HOME.html 420zl Stojak: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2020-03-22 14:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia przy kontuzji kręgosłupa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] niestety z pominięciem pleców i nóg ( no dobra czasem dokładam prasę do nóg i trochę pomacham). Prosiłbym o rozpiskę treningu split ewentualnie fbw z uwzględnieniem moich ograniczeń. Posiadam ławeczkę wielofunkcyjną marbo z wyciągiem góra- dół modlitewnikiem, prasą, całkiem sporo obciążenia, różne gryfy. Z góry wielkie dzięki za wszelką pomoc!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2015-11-23 14:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szukam planu ,pomocy w zbudowaniu treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] keywords=atlas+energetic+body+500&osCsid=0ssaj3muv17fq6tga4iotu9od3&x=0&y=0 oraz ławeczke (regulowana pod sztangę HS-1055 ) http://www.marbo-sport.pl/product-pol-13299-Laweczka-regulowana-pod-sztange-HS-1055-Hop-Sport.html . Dodam jeszcze że do ławeczki kupiiłem sztangę o wadze 10 kg i 4x po 5kg obciążenia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2016-08-17 11:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sprzedam ławeczkę Marbo zakupioną 29 maja 2009r. Używana była zaledwie kilkanaście razy. Bardzo wytrzymała i wygodna. Po złożeniu zajmuje mało miejsca. Ma roczną gwarancję na tapicerkę i 5 letnią na części metalowe. Cena jaka mnie interesuje to 190zł. (Nowa kosztuje z wysyłką 270zł) Odbiór TYLKO OSOBISTY w miejscowości Olkusz , woj. małopolskie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2009-09-10 19:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry) 220zł poręcze (stan profili średni) 300zł steper Stairmaster 4000PT 700zł gryfy 35cm 28,30mm 20-30zł/para gryf 220cm 50mm 20kg 220zł obciążenia żeliwne(głównie marbo) 30mm od 1 do 5kg 3-3,5zł/kg ławka Master skos dół (stan tapicerki bardzo dobry, profile dobry) 370zł ławka Master skos góra (stan tapicerki bardzo dobry, profile [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2011-12-07 22:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marbo vs. Hertz

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witajcie, nowym na forum jest, ale mam nadzieje że zagoszczę ;] Mam mały dylemat, kupiłem ławeczkę Hertz Conan (Popatrzcie fotki, masa ich w Google) za +/- 650 zł + przesyłka. W tym 2 hantle, gryf 1,80m i 1.20m mocno gięty i obciążenia...cementowe obite plastikiem z Promax'a. Jedna 10-ka mi spadła, i pękła. Da się posklejać - o tyle dobrze. Ławka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2012-02-03 16:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Z racji na zmianę miejsca zamieszkania, z bólem serca, sprzedam kompletną domową siłownię na wolny ciężar w skład której wchodzą: - ławka regulowana(skos dół, skos góra) - stojaki pod sztangę - poręcz stacjonarna z drążkiem - prasa do nóg + uchwyt na nogi do brzuszków - gryf prosty 198cm, gryf lekko łamany 120cm na, dwa gryfy do hantli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2016-05-11 16:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)